Ciągła Aktualność Zadziwienia

Zwieńczeniem jednej z medytacji buddyjskiej jest recytowanie słów, że Umysł jest zawsze „świeży i nowy”. I o tym chciałem dziś parę słów napisać.

Jedną z cech naszej tożsamości jest robienie „to samo” (jak wynika ze źródłosłowu), czyli powtarzanie schematów w naszym życiu, reagowaniu schematycznie oraz przeżywanie ciągle tego samego. Uświadomiła mi to niedawno audycja nauczyciela Zen Aleksandra Poraj- Żakiela.

Umysł jednak jest ciągle nowy i świeży…jak to pogodzić?

Medytacja pozwala na doświadczenie chwili. Chwili, która ciągle się zmienia i zadziwia bogactwem znaczeń, skojarzeń i wszystkich pozytywnych bodźców. Na co dzień jesteśmy zamknięci w skorupie nawyków, które nie pozwalają doświadczyć tej chwili.

Najlepszym testem na to, że żyjemy w naszej własnej głowie, a nie w świecie jest to, czy przeżywamy ekscytację chwilą.

Dodaj komentarz