Polub Swoją Pracę

Od pół roku pracuję w firmie zajmującej się tłumaczeniami jako inżynier lokalizacji. Praca ta jest związana z pewną dozą stresu, ale dotyczy to chyba każdego zawodu. Te zajęcie wiąże się z koniecznością skupienia i postępowania za szeregiem wytycznych, których ominięcie może grozić poważnymi konsekwencjami. Naturalnie więc rodzi się stres przed tym, że gdzieś nawalę. Generalnie rzecz biorąc z tego tytułu nie za bardzo lubiłem swoją pracę. Jednak kilka dni temu coś się zaczęło zmieniać, dzięki czemu praca powoli przestaje powodować we mnie stres.

Nauczyłem się wykonywać swoje obowiązki powoli i bez pośpiechu. Wszelkie wymagające czynności okazały się po prostu w tej perspektywie zadaniami wymagającymi więcej czasu. Moje zadania to po prostu szereg prostych działań. Rozłożenie na czynniki pierwsze własnych obowiązków powoduje, że przestajemy tak bardzo się nimi przejmować.

Praca w skupieniu ale i w rozluźnieniu przestaje męczyć i wykonuje się ją nawet z zadowoleniem. Stres powoduje w nas często pośpiech i zbytnie angażowanie się w wydarzenia, ma on taką cechę, że łatwo się eskaluje- w prosty sposób z jednego małego niepowodzenia czy pomyłki może dość do pogorszenia samopoczucia przez co nasza praca staje się też mniej efektywna.

Udowodniono, że podczas stresu mamy dużo większą tendencję do popełniania błędów i nasza inteligencja spada. Warto więc zadbać o spokój we własnej pracy. Praca może stać się aktywnością przepełnioną atmosferą niewymuszoności i zrelaksowania, paradoksalnie wiele w tej kwestii zależy nie od pracodawcy czy rodzaju wykonywanej pracy, ale od nas samych.

Dodaj komentarz